距離4月重慶自考剩下不足一月的時間，考生在備考的同時，別忘了將參考材料準備好。參加自考的考生需要注意，有哪些物品不能帶進考場？

自考考場上不能帶入的物品

自考生在進入自考考場前，必須檢查是否攜帶以下物品:手機等具有發送或接收信息功能的設備、電子存儲記憶錄放設備、涂改液、膠帶、修正帶、文字材料等與考試無關的物品。

自考溫馨小貼士

1、注意用平常心參加自考的考試。

2、臨近考試已無需熬夜復習了，重心之重就是要讓自己心平氣和，恢復健康體能，畢竟考試也要連續做題兩小時。

3、對自考設置有合理的考試目標，不要對自我期望值過高。

4、合理分配時間，減輕壓力。

5、一定要睡好覺，10點前必須上床，哪怕是睡不著，也應該關燈，閉目養神。

6、自考考試的時間安排是上午9：00-11：30，下午14：30-17：00。

7、關于飲食：注意盡量不要吃生冷的食物，少吃甜食。自考時不要詞過多新的事物，盡量以日常食物才好?？荚嚠斕煸绮陀葹橹匾?，建議考生可以吃牛奶、雞蛋、粗糧。自考午餐時飲食不要太過于油膩，適量比較好。若是在下午自考前覺得昏昏欲睡，可以在自考臨考前喝杯咖啡。

8、學習深呼吸放松和冥想放松。